Le surpoids et l’obésité sont caractérisés par un excès de graisse corporelle qui provient d’un déséquilibre entre les apports et dépenses énergétiques d’un individu et qui peut avoir des conséquences néfastes sur la santé. L’obésité est considérée comme une maladie par l’Organisation mondiale de la santé (OMS) depuis 1997.
Le surpoids et l’obésité sont généralement évalués à l’aide d’indicateurs tels que l’indice de masse corporelle (IMC) et la circonférence de la taille. Voici comment ces mesures sont utilisées :
- Indice de masse corporelle (IMC) : L’IMC est une mesure couramment utilisée pour évaluer le poids corporel par rapport à la taille. Il est calculé en divisant le poids (en kilogrammes) par le carré de la taille (en mètres). L’IMC fournit une estimation générale du niveau de poids corporel, mais il ne tient pas compte de la répartition de la masse musculaire et de la graisse dans le corps. Voici les catégories d’IMC :
- IMC inférieur à 18,5 : Insuffisance pondérale.
- IMC entre 18,5 et 24,9 : Poids normal.
- IMC entre 25,0 et 29,9 : Surpoids.
- IMC égal ou supérieur à 30,0 : Obésité.
- Circonférence de la taille : La mesure de la circonférence de la taille fournit des informations sur la répartition des graisses dans le corps. Une accumulation excessive de graisse abdominale est associée à un risque accru de problèmes de santé tels que les maladies cardiovasculaires et le diabète de type 2. Voici les valeurs de référence :
- Pour les hommes : Une circonférence de taille supérieure à 94 cm est généralement considérée comme un risque accru de problèmes de santé.
- Pour les femmes : Une circonférence de taille supérieure à 88 cm est généralement considérée comme un risque accru de problèmes de santé.
Il est important de noter que ces mesures fournissent des indications générales et ne tiennent pas compte d’autres facteurs tels que la composition corporelle et la répartition des graisses dans le corps. Un examen médical complet et une évaluation par un-e professionnel-le de la santé sont recommandés pour obtenir un diagnostic précis et des recommandations de gestion du poids adaptées à chaque individu.
Par le Dr Alend Saadi, chirurgien spécialiste de l’obésité